秋冬季注意健康的语句

— “秋天吃3黄, 秋冬安康”指哪3黄?有钱没钱别忘了吃,润燥健脾胃 —

金秋九月, 进入一年最舒适的季节,酷暑谢幕,秋高气爽的天气来临了。秋天天气凉爽,气候干燥, 人体进入“阳消阴长”的过渡阶段,气候多变, 我们的身体调养也要跟着节气“走”,肠胃很容易收到寒凉的影响,因此秋天在养肺的同时,还要...